潛泳最快技巧
炎天快到了，良多人都愛泅水，關于潛泳最快的法子，當然起首根基功要扎實才行，不外確實也有一些技巧的，不信來看看吧。
東西/原料
- 泳裝
方式/步調
- 1
先改正幾個錯誤的動作吧，起首是潛泳中的昂首，這個動作會增添水對人的阻力，所以會減慢速度。（如圖）
- 2
來看看頭部的準確動作吧。（如圖）
- 3
還有錯誤動作就是身體不克不及連結平等狀況，這無形中加大了距離，必定也會影響速度了。（如圖）
- 4
準確的方式是讓身體始終和程度面平行。（如圖）
- 5
再就是泅水過程中，我們的雙腳吊水的動作與身體的協調，必然要呈流線型，良多人會在這個動作上脫節。
- 6
其實潛泳時，我們雙手只要伸在前面護頭減小水的阻力就好，不需要去劃水的。（如圖）
注重事項
- 潛泳時最好要有泳鏡哦，良多人偏向感欠好，會泳偏的。
- 發表于 2019-04-09 22:16
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