為什么開空調睡覺容易感冒？

圖片：mstlion / CCO

大象公會，精神食糧

著涼輕易傷風簡直合適直覺，現實上此「傷風」非彼「傷風」。

從高溫情況俄然進入低溫情況，皮膚上的溫度感觸感染器將給大腦施增強烈的控溫旌旗燈號，令機體做出應激反映：淚腺排泄更多的眼淚，進入鼻腔當作為鼻涕；鼻腔和咽喉深處的三叉神經受刺激激發頭痛；小腸加速蠕動導致腹瀉——體驗上都有些近似傷風。

然而這些癥狀只要情況溫度升高就會消逝，并不會累積成長當作真正的傷風——究竟結果傷風是流行癥，溫度再低，病毒也不會憑空變出來。

另一方面，過度受涼和罹患傷風簡直存在統計上的相關性，尤其是通俗傷風，小兒一年可傳染 6 到 12 次，當作人也有 1 到 3 次的傷風機遇，時不時地給人敲響「注重保暖」的警鐘。

所謂通俗傷風，就是鼻病毒傳染引起的疾病，本家兒要表示為咳嗽、打噴嚏，頭痛、流鼻涕，不拘季候，但凡是癥狀較輕，很少有發高燒、肌肉痛苦悲傷或腹瀉等全身癥狀。

鼻病毒學名「rhinovirus」，已知的包羅 A、B、C 三種，并按照巴爾的摩分類法放置在小 RNA 病毒科的腸病毒屬（Enterovirus）。它們的直徑只有 30 納米，即便在整個病毒宿世界也算得上最小，HIV 的直徑是它 4 倍，天花病毒的直徑是它 10 倍，但仍然像大大都病毒那樣，概況籠蓋著樣式各別的卵白質，據此可以區分出 99 個類型。

鼻病毒的焦點是一條能直接在宿本家兒細胞內的核糖體上翻譯出卵白質的 RNA。為了完當作這種復制過程，鼻病毒必需侵入一個宿本家兒細胞才能找到可用的核糖體。它們的外套上包羅了一些具有識別功能的卵白質，鼻病毒 A 和鼻病毒 B 專門與人體的內皮細胞上的細胞間黏附分子（ICAM-1）相連系，鼻病毒 C 則與鈣粘卵白（CDHR3）相連系。

找到宿本家兒的鼻病毒能在 15 分鐘內侵入細胞，而且在 32~35 °C 時瘋狂自我復制——這剛好是鼻腔咽喉等上呼吸道的溫度。而人體細胞一旦受到侵染，也很快就會釋放出細胞因子和趨化因子，喚起免疫系統的響應，宏不雅表示為上呼吸道敏感炎癥，傷風癥狀隨之到來。

所以說來，是否傷風的底子身分是鼻病毒有沒有機遇進入上呼吸道，而非冷不冷。若是氣溫真的很低，反而會降低上呼吸道黏膜的溫度，減緩鼻病毒復制。空調之所以能增添傷風的可能性，是由其工作體例決議的。

空調之所以能制冷，是因為蒸發器將低壓液態的制冷劑蒸發為汽態，從而接收大量熱量。空調扇葉將室內的空氣從蒸發器中吹過，空氣遇冷后，得以吹出涼風。同時，空氣中的水蒸汽則會遇冷固結為水滴，并順著水管排出。

顛末不竭的制冷輪回，室內的溫度越來越低，濕度也隨之降低。干燥的室內情況和鼻腔，將讓鼻病毒更輕易擴散并接觸上呼吸道黏膜；而利用空調需要封閉門窗，也讓病毒更長時候滯留于室內——這都增添了人們在夏日接觸鼻病毒的機遇，尤其是在多人共用的辦公室或起居室，結果更佳較著。

比起傷風，更大的威脅是空調內部的各類細菌。空調濾網和散熱器潮濕密閉的情況能連結很多細菌的活性，使它們平安休眠甚至發展滋生。顛末送風系統擴散到整個室內后，人們傳染呼吸道疾病甚至過敏的機遇天然大大增添。此中最馳名的案例是嗜肺軍團菌（Legionella），已確定的至少有 50 個種和 70 個血清型。

這些革蘭氏陰性細菌尤其喜好不流動的冷水，常在空調固結水中滋生滋生，一旦經呼吸道進入肺部，就可能造當作傳染。具體表示為發燒、干咳、肌肉痛苦悲傷，甚至成長為肺炎，可能伴有厭食、倦怠、頭痛、腹痛及腹瀉等癥狀。

軍團菌傳染常被稱為「退伍甲士病」，因為最初發現它是因為 1976 年美國費城的退伍甲士大會因為空調衛生狀況造當作了多量退伍甲士發生肺炎及呼吸道傳染，最終導致 30 多人滅亡。

直到今日，美國每年仍有近萬人傳染此病，中國固然尚無官方統計數字，但可以預料，跟著空調日漸普及，軍團菌傳染也會呈現逐年上升趨向。

所以，按期潔凈你的空調，真長短常有需要的工作。

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發表于 2019-07-29 23:01
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