怎樣找足三里穴位，足三里的準確位置圖
足三里在足陽明胃經，是一個常用保健穴。足三里治療中焦痛，補肝、月經雜亂可以艾灸足三里。
東西/原料
- 足三里
足三里精確位置
足三里位于犢鼻下三寸，脛骨前脊外一橫指（中指）
犢鼻，也就是我們常說的膝眼，在髕骨與髕韌帶外側凹陷中。我們屈膝，腿的外側，膝蓋外下方凹陷，就是犢鼻
脛骨前脊，就是我們用手從膝蓋處起頭，沿著脛骨標的目的下，在脛骨俄然凸起的處所，標的目的外側一橫指，就是足三里的位置
三寸，就是我們手掌并攏，以中指中節橫紋處為準，四指的寬度就是三寸
一橫指，也就是一寸，中指中節愚昧時橈側兩頭橫紋頭之間作為一寸。
- 發表于 2019-09-02 06:00
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