喝茶防癌嗎？50萬中國人數據告訴你答案

中國人請客往往少不了三樣工具——煙酒茶。比擬于抽煙時的吞云吐霧，喝高了后的丑態百出，微微苦澀提神醒腦的茶無疑要文雅了很多。

并且，這煙酒可都是板上釘釘的致癌物，茶葉則要健康的多，可能能降低心血管風險。甚至有人說品茗有助于預防癌癥，減輕煙酒的風險，似乎天天喝上幾杯茶就不消戒煙戒酒了。

然而，比來一項研究成果卻打臉了這個說法！

比來頒發在《歐洲風行病學雜志》上的一項研究，采用了50多萬中國人的數據，闡發了品茗這個習慣跟多種癌癥發病風險之間的關系。

具體怎么操作的呢？

研究人員在2004~2008年之間，從中國5個城市和5個農村地域招募了51萬多名當作年自愿者。

研究人員獲得了這些自愿者的以下信息：

1、日常平凡品茗的頻率，以及每次沖沏茶葉的幾多。

2、抽煙喝酒的信息。為了避免因患癌后戒煙戒酒造當作的反標的目的因果關系，研究人員還解除了那些戒煙6個月以上的人，以及喝酒品茗頻率從1次/周以上降到1次/周以下的人。

3、持久隨訪，不雅察癌癥的發生率。不雅察的規模包羅所有癌癥，并對肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、女性乳腺癌和宮頸癌這6種本家兒要癌癥類型重點不雅察。

在剔除一部門不合適要求的自愿者后，闡發最終納入了455981名介入者，平均春秋50.9歲，此中36.1%為男性，56.1%來自農村。

這些介入者中，42.1%的男性和16.1%的女性幾乎天天品茗。

在平均10.1年的隨訪中，共發生了22652例癌癥，包羅4046例（17.9%）肺癌、2366例（10.4%）胃癌、2267例（10.0%）結直腸癌、1874例（8.3%）肝癌、1984例（8.8%）女性乳腺癌和868例（3.8%）宮頸癌。

研究者對品茗和癌癥發生的環境進行了初步數據闡發，成果真是讓人大跌眼鏡啊！

品茗多的人，比起品茗少的人來，得癌癥的反而更多！

初步闡發成果顯示，比擬每周品茗不足一次的人，每日茶葉消費在4g以上的人，整體癌癥風險升高26%、肺癌風險升高62%、胃癌風險升高29%。

※注重，以上結論只暗示相關性，而非因果性

這個數據靠譜嗎？

應該說，這項研究闡發的人群數目比力大，而且想法子解除了一些輕易引起誤差和混合的身分，成果仍是比力靠得住的。

可是，這個令人震動的結論若何詮釋呢？茶莫非致癌嗎？

其實，不是茶致癌，只是茶并沒有什么防癌的功能。

研究人員發現：

1、這個研究中，品茗多的人往往抽煙喝酒也更多。他們覺得茶能防癌，就鋪開了抽煙喝酒，成果到頭來癌癥仍是找上門。

2、茶中含有咖啡因，能刺激胃黏膜。這點含量在淡茶里不算什么，但若是愛喝濃茶而且持久喝，可能提高胃癌發生率。

3、中國人品茗喜好喝熱的，然而65℃以上的熱水會燙傷食道，頻頻燙傷就可能誘發食道癌等。

所以說，不是品茗欠好，是不要把茶當做抗癌妙藥！

只要不指望品茗防癌，淡茶仍是一種很好的飲料的。它不含糖、零熱量，又比白水好喝，還含有必然的酚類抗氧化物質，很適合作為日常飲品的。

最后，我們來總結一下：

總結

1、一項統計了50萬中國人、長達10年的隨訪研究發現，品茗多的人，與不品茗或少品茗的人比擬，反而得癌癥更多！

2、究其原因，是一些人覺得茶能抗癌，就鋪開了抽煙喝酒，成果癌癥仍是找上門。

3、茶中的咖啡因可以刺激胃黏膜，燙茶可以燙傷食道，久而久之增添相關癌癥發生率。所以，不要老喝濃茶，燙茶！

4、溫度適宜的淡茶是日常好飲品，可是不抗癌。

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