怎么使頭發變黑
有些人頭發生成就不黑，這是跟遺傳得疾病有關，需要盡快去病院治療。而有些人的頭發光彩暗淡則是由不良的糊口習性引起，那么該若何正視使本身的頭發烏黑亮閃？
方式/步調
- 1
精力上不要過度焦炙，連結杰出的表情有利于新陳代謝。
- 2
避免過度勞頓，不要熬夜，天天包管8個小時的睡眠。
- 3
多吃黑芝麻，何首烏和豬肝等黑色食物，切忌不要吃辛辣食物。
- 4
多按摩頭部促進血液輪回。
- 5
避免房事過多，注重本身的性糊口，愛護本身的腎。
- 6
用淘米水洗頭，三天洗一次，不出半年，頭發不僅變黑并且變粗。
- 7
熬煉身體，強腎健體。
- 發表于 2019-09-20 06:00
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