給你介紹八種抗癌食物

今天為你介紹八種抗癌食物。

東西/原料

1
麥麩是小麥的種皮，因為里面含有B族維生素、硒元素、纖維素等。常吃可以預防直腸癌。
2
三文魚屬于抗癌的肉類，三文魚含有不飽和脂肪酸物質，對鞏固人體細胞膜有很大益處，提高人體免疫力從而達到抗癌的結果。
3
椰花菜也就是我們日常平凡吃的菜花。里面的蘿卜素能發生抗癌的卵白酶。這種蔬菜有抗癌結果，可以預防胃癌、子宮癌、前列腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌等。
4
洋蔥也是常見的蔬菜，洋蔥中含有十三種抗癌物質，里面的蒜素物質加強人體免疫力，為抗癌帶來很大輔助感化。
5
獼猴桃是自然的維生素C庫，這種物質可以有用阻斷人體內亞硝胺生當作，達到防癌抗癌的結果。同時還有庇護血管的感化。
6
西紅柿養顏排毒瘦身結果好，這是眾所周知的。同事里面的番茄紅素有著很強的抗氧化性。共同維生素C形當作很強的抗氧化劑，防止細胞癌變。好比可以預防前列腺癌、肺癌等。
7
苦瓜是不成多得的抗癌蔬菜，里面含有一種叫奎寧卵白的物質，可以激活免疫細胞的活性星卵白。按捺腫瘤細胞排泄卵白酶，達到預防細胞癌變結果。
8
葡萄含有白藜蘆醇，一種抗癌的微量元素。防止細胞癌變、阻止癌細胞擴散。而且葡萄籽、葡萄皮里面含量更豐碩。