作為一個接近崩潰的全職媽媽，該如何找到生活的意義？
作為一個接近解體的全職媽媽該若何找到糊口的意義？
職場盡心盡力，育兒歡愉當作長，10年德系汽車市場營銷經驗
我熟悉良多朝氣勃勃的全職媽媽，不管是帶娃仍是糊口，都打理的層次分明，令人戀慕；
我也熟悉良多工作和家庭兼顧的職場媽媽，天天意氣風發精力百倍。
到底日子過當作什么樣，其實起決議性感化的還真是性格和方式，和是否全職媽媽關系不大。我想給這位瀕臨解體的媽媽一些建議：
1、不要把標語式的雞湯當當作人生獨一真理
陪同是最好的教育？這句雞湯已經坑了不知道幾多人了，題本家兒不是第一個，也不會是最后一個。我查了一下這句話最早的出處，應該是 2012 年中信出書社出書的《最好的教育是陪同:耶魯女孩培育手記》，講了一位優異的媽媽是若何把女兒送到常青藤的故事。可是人家一本書 220 多頁，里面那么多的具體方式論，題目只是一個賣點提煉罷了，并不是代表了這本書的焦點要義。反而是這幾年的親子文章，把這個句式用在了各個偏向：「陪同是最好的教育，擔任是最好的責任」、「和孩子一路念書，陪同是最好的教育」、「高質量的陪同,是對孩子最好的愛」等等。事理是沒錯的，可是離開現實只談方式，把兒童教育全數歸納為“陪同”兩個字，就有點劍走偏鋒了。
在育兒過程中，陪同簡直具有十分主要的正面意義。可是，教育是一個復雜的系統，怙恃對孩子的教育不僅在于陪同，還有楷模的感化，還有指導的感化……題本家兒今朝的這個狀況，已經不是陪同而是煎熬了。
所以，雞湯雖好，也要按照本身現實酌情服用。若是媽媽本人可以或許接管并愿意全情投入全職媽媽這個腳色，樂此不疲，那么做全情陪同的全職媽媽當然是上佳選擇。可是若是本身并不喜好這個腳色，那么請連結必然量的社會工作，下班今后的媽媽見到寶寶可能會更有母愛。
針對題本家兒今朝這種環境，20 個月齡的孩子，已經可以加入一些早教課程，或者去上全天的日托班了。媽媽可以一路去加入早教，拓展一下社交圈，也可以測驗考試著把孩子送去全天的日托班，而不是一味的和孩子綁縛在一路。題本家兒既是海歸，又在企業工作過，在沈陽從頭找個有報答的兼職或者全日制工作應該不是件堅苦的工作。
盡力自救，才是找到糊口意義的準確的體例。
2、找到合理的對標對象
良多全職媽媽帶娃的時辰，身段的對標對象是這個：
事業對標的對象是這個：
日常平凡帶娃的狀況，對標的是女明星帶娃光華照人，儀態萬分：
然而我們只不外是個通俗人，過的是通俗的人生。新聞上的那些并不是單身帶娃的媽媽常態。 @Cecilia 的回覆說的很好，國外全職媽媽，和國內的全職媽媽，那是一個工作量嗎？
作為一個通俗人，我們沒有保姆團隊，沒有隨身工作人員，我們可以或許調動的資本，就只有本身的 24 小時。你老公又是持久不在家的狀況，四周一個熟人都沒有。若是是在還要本身種菜、本身劈柴的古代，你們兩個的處境就很危險了……說句嚴苛的話，你和寶寶可以或許健康的活下來，已經屬于現代工業化社會的福利了。
所以，降低對本身一小我帶娃的預期，你會過的歡愉一些。
3、找到合適的自我獎勵體例，挖掘更擅長的全職帶娃體例
孩子是真的很難帶，處在背叛期的孩子更是如斯。沒法子改變孩子，你只能讓本身加倍樂不雅頑強才能更好的應對。可是不管是學烘焙仍是學佛經，我感覺其實你都沒有搞大白一個事：到底什么才是真正可以或許讓我高興的工作？
一小我帶娃很苦很累，獎勵機制必需立竿見影才行。
若是吃失落一整個 KFC 的全家桶才能讓你振作精力，元氣滿滿，那就頓時下單，即使胖一點也是值得測驗考試的——兩害相權取其輕啊；
若是你需要和親友老友聊天才能排遣表情，那就馬不斷蹄的和親戚伴侶約時候，語音，視頻，德律風，總有一樣能幫到你；
若是你想和其他同樣處境的全職媽媽們多交流，那就工作日的時辰陪孩子去上幾節早教課，那邊多的是全職媽媽；
若是買買買讓你意氣風發，那就給本身放置一個 shopping day，兩手滿滿的走出商場，回家今后越看越高興……
若是以上幾種體例都有用，那就見縫插針的給本身放置起來。打肉毒桿菌和玻尿酸尚且有“保質期”，哪有一針能管一輩子的雞血啊。你要找到更適合本身的心理調節機制，按期充電，才能把全職媽媽這個工作繼續做下去。
對我來說最好的放松體例就是睡覺，我本身帶娃的時辰，每周城市解除萬難的睡個整覺，睡完起來神清氣爽，見誰都想笑，若是可以或許一邊做個按摩一邊睡上兩小時，那的確就是雙倍福利了。哄一個咧咧半小時小哭包也能布滿暖和和愛意，一點埋怨和不耐心都沒有呢！
4、用好社會分工，學會工作外包
看到題本家兒說本身你一邊帶娃還要一邊做每日三餐，然后有時辰孩子哭連飯都吃不上，我其實是很心疼的。可是這個問題，其實又是帶娃過程中最好解決的問題，請個鐘點工來幫手做飯，或者找一家靠譜的店訂餐不就好了嗎？說好的社會化大分工，到你這里又退回到自給自足的小農經濟了。
一小我帶娃，可以外包的內容可多了。做全職媽媽的意義并不是在于什么都本身親力親為，而是對于糊口的管控。可以外包的內容包羅但不限于：吃飯叫外賣、蔬菜生果零食用送貨辦事，收拾房子請鐘點工，游戲、看繪本找早教的教員……
只要你想獲得，你就有一萬種解放本身的方式。節約下來的時候干嘛呢？
讓本身表情更好，給孩子更高質量的陪同。固然又回到了陪同，可是這時辰的陪同，和題本家兒標題問題中那種近似煎熬的狀況又紛歧樣了。
Happy mom，Happy life.
祝你早日找到糊口的意義，當作為更歡愉的本身。
- 發表于 2019-10-14 09:07
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