非論念書寫字,我們都要先包管一個準確優良的坐姿。杰出的坐姿是規矩的行文根本,在這里,我們對坐姿的根基要求可以歸納綜合為:頭正,身直,臂開,足安。
五指執筆法又稱五字執筆法:擫 、押、鉤、格、抵。 
五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來歸納綜合申明五個手指的感化,它強調五指各司其職,又通力共同,執筆穩健,使筆能上下擺布矯捷活動。
五指執筆法的方法是:指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。
要練毛筆字,起首就要將8個根基筆畫學會,分為橫,豎,撇,捺,勾,點,挑,折。
橫的寫法:(1)逆鋒起筆;(2)標的目的下頓筆;(3)提筆右上行;(4)中鋒行筆;(5)稍標的目的上提筆,(6)頓筆標的目的下右回鋒。
豎分為懸針豎和垂露豎兩種:
懸針豎:書寫直畫下端鋒利,如針之倒懸,故名。與垂露為兩種形體。
垂露豎:書寫直畫的一種形態。其收筆處如下垂露水,垂而不落
撇分為長斜撇,豎撇和豎彎撇3種,它們的寫法不異,只是斜度分歧。豎撇分歧于長撇,豎撇是先豎后撇,在一些字中的利用是相對固心猿意馬的,斜撇在用硬筆書寫時,弧度較大,形稍長。注重,弧度不克不及過彎。
捺:握筆,撇標的目的筆尖,捺標的目的運筆,書寫捺畫時,應捺標的目的握筆(筆桿指標的目的右肩膀,筆尖沖左上)撇標的目的筆尖;運筆(由左上到右下,后筆蓋沖右下。它的指標的目的即為運筆的偏向),書寫要點:包管斜標的目的而且直線運筆;筆畫中心不發生弧度;落筆和收筆筆觸與筆畫走標的目的垂直;筆畫外不雅呈長方形。
勾的寫法:先略提筆,再調鋒標的目的上或標的目的上偏左偏向,翻腕出鉤。
點的寫法:中鋒下筆,標的目的右扁少許,然后圓個橢圓后標的目的落筆的處所提起。
挑的寫法:在垂直偏向由下標的目的上用筆;
折的寫法:
1、豎折:起筆同豎,折前左下稍提當作下橫,逆鋒藏筆之勢后右下頓筆,然后筆走中鋒輕提右行,收筆頓筆回藏;
2、撇折:運筆如撇,出鋒時略標的目的左行然后右下頓筆,再按照分歧字的現實環境按照橫或提(撇提)的起筆方式行筆。有時出撇后順勢轉右下順鋒漸按寫點,轉變當作為撇點;
3、橫折一般分兩種,外形寬扁時,豎要標的目的左內斜;個子瘦高時,豎較直正。
起首可以買本練書法的字帖摹仿:
操練后可慢慢采用字帖填充重點操練字體布局和墨色運筆結果,諳練后,就可以丟棄格字紙摹仿,進入背摹的階段:
最后離開格紙,我們的肌肉記憶和習慣也能使我們心中自有布局。實現帶有小我氣概特色的一派書法,達到下筆若有神,趁熱打鐵的結果境界:
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