牛肉含有豐碩的卵白質、礦物質,青椒含有豐碩的維生素,用青椒來炒牛肉,不僅營養周全,味道也出格鮮美,其做法如下。
將牛肉300g洗凈切當作絲備用;
將青椒200g洗凈切當作絲備用;
在切好的牛肉中倒入3g料酒;
倒入3g蠔油;
倒入3g醬油;
倒入2g食用油;
用筷子將其攪拌平均,腌15分鐘;
在鍋中放入2g色拉油;
將牛肉絲倒入鍋中;
敏捷翻炒至牛肉剛好變色;
插手切好的辣椒絲;
敏捷翻炒一會,插手3g食鹽;
翻炒平均后起鍋;
甘旨的青椒炒牛肉絲就做好了。
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