過度疲勞的信號有哪些
你是否知道自己過度疲勞了，信號有哪些
東西/原料
- 過度委靡
- 旌旗燈號
方式/步調
- 1
眼睛酸澀，看起來沒電力
- 2
咽喉痛，聲音嘶啞
- 3
頭暈、頭痛、頸肩部發僵
- 4
記憶力下降，同事都笑您老了
- 5
一點小事也生氣，人際關系有點嚴重
- 6
口吻欠好，您措辭時別人都側著臉
- 7
反映癡鈍，決議計劃力降低
- 8
心跳加快，較著氣短無力
- 9
睡醒了還困，看起來沒精力
注重事項
- 注重歇息
- 調節本身
- 發表于 2020-01-08 06:00
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