如何抵御肺炎病毒

最近肺炎病毒的問題鬧的沸沸揚揚，國內大部分地區都已經明顯感染，為了預防肺炎病毒感染，我們能夠做些什么。

東西/原料

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起首是洗手的問題，這一點尤為主要，因為人一天，根基上手是接觸其他工具最多的器官，勤洗手是重點，也要會洗手，下面的六步洗手法是大師應該做到的。
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然后是吃飯的問題，口是百病的肇端，無論我們吃的什么工具，最起碼應該包管它是清潔的，并且這一段時候最好吃熱食，因為高溫可以或許殺死大部門的細菌病毒。
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第三條是關于身體機能的，固然說此刻不建議在戶外多待，可是活動是需要的，人若是長時候不活動，身體機能會飛速下降，很輕易被病毒趁虛而入，這一組辦公室活動發保舉給大師。
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第四天是關于戶外防護的，也就是口罩的利用，除了霧霾天，泛泛大師利用口罩更多的是用來遮擋本身臉上的瑕疵，也就是裝飾品，所以導致良多人用口罩卻不會用口罩，這不是語病，下面的圖解為大師展示了帶口罩的準確方式。
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最后一步也就是正常作息，這一點看起來不主要，可是此刻病毒傳染者中大部門人都是年數稍大的人群，若是作息不紀律，會使人的身體春秋老化嚴重，大師切記正常作息。