大棗桂圓枸杞煮水有什么功能
大棗 ，桂圓，枸杞在我們生活中都是非常常見的干果，單獨吃對身體很好，放在一起煮水也有很好的滋補效果。其中大棗桂圓有補氣養血的功效，枸杞具有滋補肝腎、明目的功效。大棗枸杞桂圓茶，主要適合于氣血兩虧，面色萎黃，四肢無力，唇舌色淡的人群，大棗桂圓枸杞茶究竟要怎么煮呢？
東西/原料
- 起首我們要籌辦 切片大棗，桂圓肉，枸杞
方式/步調
- 1
將切片大棗在熱鍋里微炒一下，炒過的大棗煮出的茶色更亮，棗味更濃。若是鐵鍋火候欠好把握，也可以在電餅鐺里面焙一下。
- 2
將枸杞，桂圓肉用涼水淘洗清潔，若是是買來的枸杞，直接用清水沖刷一下就好。彤寶媽因為是夏日本身采摘的野枸杞，怕壞，也怕蟲蛀，所以放了比力多的食用堿，需要淘洗一下。yangshenghu
- 3
攝生壺裝水600毫升加熱至沸騰，將大棗，洗凈的枸杞和桂圓肉投入滾水，煮三分鐘，遏制加熱。將煮好的茶水倒入杯中，就可以慢慢享用了。
END
注重事項
- 對于身體比力燥熱的人來說，則不太適合。所以，具體的飲用桂圓紅棗枸杞茶，仍是要按照小我體質，只有這樣才可以或許起到保健攝生的感化。
- 這條目茶屬于溫熱屬性的茶飲，炎天不宜，輕易上火，適宜冬季攝生。
- 發表于 2020-02-17 00:33
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