芒果有什么功效

芒果，我們都愛，可是它的功效大家都知道嗎？

東西/原料

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富含多種營養當作分：芒果果實里面含有糖、卵白質、粗纖維，它所含有的的維生素A的前體蘿卜素當作分出格高，是所有生果里面罕有的。不僅如斯，維生素C、礦物質、卵白質、脂肪等也是其本家兒要營養當作分。
2
祛痰止咳，防止心血管：芒果中含有一種怪異的物質，叫芒果甙，它具有止牽蘿補屋去痰的功能，對于治療止咳等具有很是好的輔助治療功能。除此之外，芒果里的維C比一般生果的C都高，是以恰當食用芒果可以彌補體內維C，有用降低膽固醇，防止心血管疾病。
3
益胃、止嘔、止暈：在古代，凡漂洋過海的人，城市攜帶一些芒果，以解暈船之癥；果肉或者以芒果煎水進食，對按捺妊婦作嘔也有很好的結果。
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對目力好：芒果的胡蘿卜素含量出格高，有益于目力，能滋潤皮膚，是密斯們的美容佳果。
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抗菌消炎、對皮膚有益處：芒果未當作熟的果實及樹皮、莖能按捺化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也一樣具有這些感化，可以治療人體皮膚、消化道傳染等疾病。
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可削減患癌癥的機遇：芒果果實含有果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理感化。芒果汁可以增添胃腸蠕動，使糞便在胃腸內逗留時候過短，因而恰當食用芒果對防止結腸癌很有感化。
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