如何有效緩解感冒
人們最容易得的病就是感冒，感冒時很難受，那么如何有效緩解感冒？下面隨小編一起來學習有效緩解感冒的方法。
東西/原料
- 水
- 鹽水
- 鹽水噴霧劑
- 撲熱息痛或布洛芬
方式/步調
- 1
立即喝大量水。當您感受到身體將近呈現傷風癥狀時，從速喝一些水，可以稀釋粘液，緩解喉嚨疼。
- 2
用鹽水漱口。這么做可以緩解喉嚨刺癢。將1茶匙食鹽放進1杯溫水中。含一口鹽水，漱口，然后吐失落。一天反復數次。
- 3
用鹽水噴霧劑緩解鼻塞。鼻塞時，用鹽水噴霧劑緩解鼻腔壓力。[30]藥房有賣鹽水噴霧劑或滴鼻劑。
- 4
服用非處方當作藥緩解痛苦悲傷。您可以服用撲熱息痛或布洛芬，緩解傷風引起的輕細痛苦悲傷。
- 5
多歇息。當您感受身體將近呈現傷風癥狀時，不妨早一點睡覺。多歇息可以幫忙身體匹敵傷風。
- 6
打噴嚏時，用紙巾或手肘捂住口鼻，防止病菌傳布。找不到紙巾？那就用手肘捂住口鼻，以免傳布病菌。
- 7
不要服用抗生素。感受到本身將近傷風時，不要跑去診所讓大夫給您開阿奇霉素（商品名Z-pak）。在非需要的時辰服用抗生素，會使細菌發生耐藥性。這些耐藥菌會滋生，日后其它細菌更有可能匹敵生素療程發生抗藥性。
END
- 發表于 2020-05-14 06:00
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