什么是ASO腳踝支架(ASO Ankle Brace)？

踝關節穩定矯形器（ASO）踝關節支架將踝關節固定在中立位置，以防止受傷或幫助受傷愈合。它旨在模仿包裹腳踝的效果。支架由一塊織物包裹在腳跟、腳和腳踝上，它在前面系上鞋帶，然后由兩條穩定帶和一條纏繞在腳踝上并由尼龍搭...

踝關節穩定矯形器（ASO）踝關節支架將踝關節固定在中立位置，以防止受傷或幫助受傷愈合。它旨在模仿包裹腳踝的效果。支架由一塊織物包裹在腳跟、腳和腳踝上，它在前面系上鞋帶，然后由兩條穩定帶和一條纏繞在腳踝上并由尼龍搭扣牢固固定的外固定帶進一步固定。運動員，尤其是足球運動員經常使用它。

騎車受傷后可佩戴踝關節支撐。ASO踝關節支撐有多種尺寸，以確保緊密貼合。除了保持腳踝處于中立位置外，背帶使腳跟穩固，以避免外翻或內翻傷害或該區域再次受傷。背帶通常由薄尼龍制成，使穿著者能夠與鞋一起穿。外表帶位于鞋外，因此可以在不拆鞋的情況下擰緊支架

運動員，尤其是足球運動員，可以戴ASO踝關節支架。戴ASO腳踝支撐，首先將腳固定在松開的支架的腳跟上，然后收緊鞋帶，使兩邊之間的空間不超過2英寸或50毫米如果無法達到這個間距，則支具就太小了。可以通過測量腳周圍從踝關節骨性部分到腳跟底部的距離來確定合適的支撐尺寸。一旦支架系上系帶，穩定支架肩帶可以固定。首先，內部帶子以向下的對角線方向纏繞在腳踝上并固定。然后，外部帶子向下以對角的方向纏繞并固定。為了確保緊密貼合，在包裹過程中，腳必須平放在地板上。帶子的末端最好是拉著的輕輕地向上，最后一步是固定的，腳踝上的帶子是固定的支架放在腳踝前面。ASO腳踝支架最好用手洗并風干。支架應使用溫和的肥皂清洗，以保護織物。還建議每月只清洗一次支架為了保持形狀。

ASO支架將腳踝固定在中立位置，以幫助傷口愈合。