悲傷和憤怒之間有什么聯系(Connection Between Grief and Anger)？

悲傷和憤怒有著緊密的聯系。憤怒被認為是悲傷過程中的一個階段。其他常見的悲傷階段包括否認，抑郁和討價還價行為。接受損失被認為是悲傷的最后階段，也是從損失中恢復的開始。憤怒通常是由于對所愛的人的死亡、離婚、失...

悲傷和憤怒有著緊密的聯系。憤怒被認為是悲傷過程中的一個階段。其他常見的悲傷階段包括否認，抑郁和討價還價行為。接受損失被認為是悲傷的最后階段，也是從損失中恢復的開始。憤怒通常是由于對所愛的人的死亡、離婚、失業或健康危機而產生的怨恨情緒悲傷咨詢師經過培訓，了解悲傷的各個階段，以便幫助他人。由癌癥等疾病引起的健康惡化會引起悲傷反應對許多人來說，失去控制、悲傷和憤怒的感覺經常發生在那些被診斷患有疾病的人身上，因為人們可能想知道為什么這種可怕的疾病會襲擊他們。一個因疾病或事故而致殘的人，例如不得不坐在輪椅上，在接受新情況之前，他或她也可能會變得憤怒和悲傷否認自己患有疾病或改變人生的殘疾可能會在悲傷和憤怒的情緒出現之前發生，即使有人去世或離婚，也需要時間來充分意識到失蹤的人真的已經不在了當現實發生的時候，可能會因為對失去的關系的認識和哀悼而引起悲傷和憤怒，例如，當一方配偶去世或申請離婚時，剩下的前伴侶可能會因為被遺棄而感到憤怒，同時他或她也在為失去的關系而悲傷

接受是悲傷的最后一個階段。如果悲傷和憤怒的情緒轉向內心而不是表達出來，悲傷咨詢可以幫助處理任何類型的重大損失的人表達他們的憤怒和其他情緒，幫助他們從中恢復過來；憤怒是悲傷過程的一個階段討價還價的行為往往伴隨著一段從失去中恢復過來的悲傷和憤怒的時期。如果人們可以放棄生活中的其他東西，他們可能會祈禱扭轉損失。在達成共識，即損失是存在的，必須加以處理之后，接受情況往往開始發生，然后討價還價的祈禱類型可能會轉變為祈禱有能力更好地應對損失根據不同的原因，一個人會在悲傷和憤怒之間搖擺不定