什么是纈草根(Valerian Root)？

纈草根（Valerian root）來自拉丁名纈草（Valeriana officinalis），是一種多年生開花植物，開粉紅色和白色的花朵，散發出甜美的香氣。它的一些常見名稱是英國纈草、佛蒙特州纈草、德國纈草、大野生纈草，纈草根多年來一直被用于藥...

纈草根（Valerian root）來自拉丁名纈草（Valeriana officinalis），是一種多年生開花植物，開粉紅色和白色的花朵，散發出甜美的香氣。它的一些常見名稱是英國纈草、佛蒙特州纈草、德國纈草、大野生纈草，纈草根多年來一直被用于藥用。

纈草有時用于幫助睡眠纈草被廣泛用于預防失眠癥，它的安靜和舒緩作用有助于人入睡。雖然人們第一次使用纈草根后可以立即體驗到這種效果，通常情況下，一個人使用幾周后才能完全體驗到這種草藥的功效。

纈草根有助于治療粉刺這種草藥被用來緩解焦慮和治療歇斯底里癥的人。它被認為是促進婦女月經時，作為一個熱茶和經常被用作止痛藥。纈草根被用來治療偏頭痛

纈草根可以在家里種植，也可以作為干草藥購買纈草有助于安撫絞痛的嬰兒，降低體溫，并被用于消除感冒。它有助于胃潰瘍的愈合，有助于防止氣體。當它作為茶的內部同時，也適用于皮膚，它有助于愈合瘡和丘疹纈草可以在家里的藥草園里種植，也可以在營養商店購買，或者從知名公司在線訂購。購買草藥時，重要的是要記住，草藥是標準化的，所以一定要得到一個更純的草藥產品。這應該在包裝的外面做廣告，而且很容易看到。纈草的使用必須仔細考慮如果一段時間內大量服用纈草會導致中毒。眾所周知，纈草對不同的處方藥有不良影響。在將任何草藥與處方藥混合時，應始終考慮咨詢醫生市場上有膠囊、茶和酊劑等形式的纈草根，而服用任何形式的纈草根通常都能達到同樣的效果，記住，膠囊必須被胃消化，才能將纈草釋放到體內。液體，如茶和酊劑，在攝入后立即被血液吸收，對身體有更快的作用

纈草可用于預防或治療失眠。