什么是不同類型的喪親支持(Different Types of Bereavement Support)？

有許多不同類型的喪親支持，有些人可能會發現某些類型的支持比其他類型更有效。例如，宗教喪親支持通常最適合某個宗教的成員，心理治療對那些不喜歡支持團體的人來說可能更好。除了人們必須前往的幫助類型之外，還有書籍和其...

有許多不同類型的喪親支持，有些人可能會發現某些類型的支持比其他類型更有效。例如，宗教喪親支持通常最適合某個宗教的成員，心理治療對那些不喜歡支持團體的人來說可能更好。除了人們必須前往的幫助類型之外，還有書籍和其他信息材料形式的支持。支持可以針對不同的年齡組，也可以集中在與失喪者的關系上，例如哀悼父母的團體

在某些情況下，喪親和悲傷治療是更廣泛治療計劃的一部分，其中最常見的是喪親支持的形式是討論小組，有時稱為支持小組，成員參加會議，討論與悲傷有關的感受以及發生的困難事件。通常，這種類型的小組關注的是特定類型的損失，但也有更普遍的群體。為了使這種支持有效，一個人必須愿意與陌生人分享感受。特別害羞或安靜的人可能不會發現這種支持有效

親人去世后的喪親之痛需要很長時間才能處理治療是另一種喪親支持，對于那些需要個人幫助來處理悲傷的人來說，這是最好的解決方案。治療師可以提供關于如何思考情況的建議，并可以幫助重新安排思路，以便更好地應對問題。有時，這種方法太貴了，但許多人發現，有一個愿意無條件傾聽的人傾訴是值得的也可以從一些宗教人士或宗教人士那里尋求幫助失落可以提供幫助。大多數時候，如果所討論的個人已經是提供支持的信仰的實踐者，這種喪親支持會更有效。

經常應對悲傷的人有孤獨感和負罪感，這可能會得到喪親互助組織的幫助。一種通常被遺忘的喪親扶養方式是從一個人的朋友和家人那里得到的一群為失去親人而悲傷的人可能是最有力的支持方式，尤其是那些關系密切、對死亡有共同理解的人，在面對死亡時，簡單地找到其他同樣失去親人的人可能是減少孤獨感的最好方法。

宗教領袖可能會提供喪親輔導

朋友可以成為喪親支持的好來源。