我能用鱷梨做什么(What can I Use an Avocado for)？

鱷梨是如此的多功能和健康，他們的使用僅限于用戶的想象力。他們含有油酸，這是一種單不飽和脂肪。鱷梨的脂肪含量賦予它獨特的質地和性質，使你可以使用它作為脂肪。它的溫和和醇厚的味道是一個偉大的補充大膽的口味鱷梨...

鱷梨是如此的多功能和健康，他們的使用僅限于用戶的想象力。他們含有油酸，這是一種單不飽和脂肪。鱷梨的脂肪含量賦予它獨特的質地和性質，使你可以使用它作為脂肪。它的溫和和醇厚的味道是一個偉大的補充大膽的口味

鱷梨可以添加到由培根、生菜制成的傳統BLT包裝三明治中，還有西紅柿。鱷梨黃油是牛排的最佳配料，bruschetta，甚至在你的BLT上。只需在幾片鱷梨肉中加入一點黃油。別忘了加一點檸檬汁，這樣鱷梨肉就不會變黃。加點鹽和調味料來調味。它會在冰箱的不透明容器中保存幾天鱷梨有很多可行的用途，所以如何使用它們完全取決于你自己向孩子們介紹鱷梨的好方法。但這不僅僅是為孩子們準備的，素食主義者和素食者在慕斯或布丁等食物中用鱷梨代替豆腐。鱷梨的質地比豆腐光滑得多，這意味著更美味。你也可以吃一個過熟的鱷梨做鱷梨曲奇。鱷梨也很完美因為鱷梨可以用來做脂肪，所以在做奶油糖霜的時候，試著用牛油代替牛油果做了這么多菜之后，你需要一點時間來為自己著想，但別忘了吃鱷梨。在家里打一個鱷梨護發膜，讓頭發有健康的光澤和充足的發量。用一個鱷梨泥和一盎司（28克）橄欖油或椰子油混合。從根部開始，在頭皮上按摩混合物，然后把面膜拉到發梢。敷完后，考慮洗個熱水澡或淋浴。淋浴或洗澡的溫暖會幫助面膜滲透頭發。你要保持面膜至少20分鐘。這款面膜對頭發非常好，特別是在極端天氣，因為它能增加水分和營養如果沒有鱷梨面膜，你的spa一天就不算完整了。鱷梨對干性皮膚特別好。維生素E和油酸是一種極好的保濕劑。鱷梨也可以用在正常皮膚上。從一個鱷梨中取肉搗碎，加入少許杏仁油，牛奶，橄欖油，或者單獨使用。只要把鱷梨泥抹在干凈的皮膚上，保持至少10分鐘。準備好后用溫水沖洗干凈。現在你的鱷梨種子已經豐富了，別把它們扔了。那些鱷梨坑是很好的植物，在家里很漂亮，當它們太大的時候很容易移到外面。拿兩三根牙簽插在鱷梨種子的對側，它可能有一個三角形的形狀。用你的牙簽把種子半浸在水里，尖的一面朝上。你也可以把種子種在土里，只要確保尖的一端伸出土壤大約一英寸一旦你的植物開始生長，就把它放在間接的陽光下。商業化生產的鱷梨樹不會結果實，但它們在較小的時候是一種很好的家庭植物，當它們變大的時候可以搬到外面鱷梨和你有太多的關系，你想怎么做就取決于你自己。因為它們對心臟有益的脂肪，它們應該成為所有均衡飲食的一部分。別忘了為你的皮膚和頭發多買幾顆鱷梨

鱷梨黃油是三明治、牛排和其他需要黃油的食譜的最佳配料。