孕婦可以吃鵝蛋嗎，吃鵝蛋的好處
鵝蛋是一種美味，富含蛋白質等多種營養物質。吃鵝蛋對人體有很多益處，但有些人覺得孕婦不適合吃鵝蛋，吃多了會增加腎臟的負擔。不過這種說法是錯誤的，孕婦是可以吃鵝蛋的，下面就由小編為大家介紹吃鵝蛋的好處。
操作方式
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01
去胎毒。鵝蛋蛋清有祛毒，治療痤瘡的功能，是以妊婦在懷孕時代可以恰當的吃一些鵝蛋，對胎兒的皮膚有益處，妊婦生出來的胎兒不易得皮膚病。
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02
加強記憶力。俗話說，一孕傻三年。因為懷孕的緣故，妊婦很輕易發生焦炙、健忘等情感，此時不如吃一個鵝蛋，彌補一下精神，也能提高記憶力。
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03
促進胎兒年夜腦發育。鵝蛋蛋黃的含量較高，蛋黃中富含脂質，此中很年夜一部門都是磷脂，磷脂對胎兒腦部神經系統的發育
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04
防冷氣。相較于雞蛋、鴨蛋而言，鵝蛋的卵白質含量較高，是以鵝蛋的熱量較年夜，吃鵝蛋可以補中益氣，抵御冷氣的侵襲，降低傳染風寒的概率。
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05
因為鵝蛋的營養當作分多為磷脂、氨基酸等易于消化接收的物質，是以，吃鵝蛋既可以削減饑餓感，也能彌補營養。
- End
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- 發表于 2018-01-10 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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