孕婦夏天能不能吃雪糕？
對于孕婦來說，身體各個器官功能都是比較衰弱的，同時孕婦生活中的一言一行都是直接影響到腹中的胎兒的，夏天天氣很熱，很多人都會吃雪糕來解暑，那么孕婦夏天能不能吃雪糕呢？
吃過多雪糕的風險
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對于妊婦來說身體的胃腸道功能是比力懦弱的，若是吃雪糕的話會讓胃腸道的血管進行縮短，從而會讓胃液的排泄量削減，消化功能也會隨之削弱，如許就會呈現腹痛腹瀉等病癥。
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妊婦吃雪糕的話會影響胎兒，因為胎兒對于冷是十分敏感的，若是過量地吃雪糕之后胎兒就會呈現躁動的環境，胎兒躁動起來的話對妊婦也是一種熬煎，還會引起身體的不適。
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妊婦的呼吸道黏膜上一般都是充血水腫的，若是吃過多雪糕的話會讓血管縮短，血液量就會削減，如許就會降低呼吸道的抵當力，從而就輕易讓病毒細菌趁虛而入，從而就會呈現咳嗽頭痛等病癥。
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吃雪糕的注重事項
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妊婦炎天也是可以吃雪糕的，可是必然要注重量，天天最多吃一根，而且在吃的時辰不要咬完就直接吞下去了，應該在嘴里稍微逗留下，如許可以或許讓雪糕的溫度稍微升高點，刺激性也就沒那么強了。
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現現在雪糕的種類良多，有的雪糕含有的添加劑是良多的，妊婦是特別群體，所以在吃雪糕的時辰必然要看清晰此中的當作分，建議遴選一些年夜品牌的雪糕食用，如許可以或許包管胎兒健康。
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吃什么可以或許解暑
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在夏日炎熱的時辰妊婦是需要彌補必然量的水分和鹽的，吃一些瓜果可以或許解牽蘿補屋，同時還可以或許解暑，好比西瓜、噴鼻瓜、黃瓜這些都可以，這些食物中不僅有水分，還有豐碩的電解質，可以或許包管胎兒的健康。
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夏日的時辰妊婦可以多喝點兒海米冬瓜湯，冬瓜中的水分含量良多，喝海米冬瓜湯可以或許清熱解毒解暑，同時可以或許治療妊婦水腫的問題，同時海米中的鈣質也良多，也可以或許身體彌補鈣質。
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在炎天恰當喝點兒茶葉是可以或許解暑的，建議喝綠茶，這是因為綠茶中的鋅含量十分豐碩，對于胎兒來說鋅可以或許起到很健康的感化，同時喝點兒綠茶可以或許加快人體血液輪回，可以增強心臟的功能，還能增強消化，促進胎兒的當作長。
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- 發表于 2018-01-10 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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