為什么洗完澡后我的曬傷看起來更嚴重(does my Sunburn Look Worse After Taking a Shower)？

在炎熱的夏天，曬傷會讓人痛苦地想起忘記防曬霜。曬傷是皮膚的一級或二級燒傷，這取決于暴露在太陽紫外線下的持續時間和嚴重程度。許多人洗個涼澡來緩解皮膚的灼傷，但是，淋浴并不會使曬傷變得更嚴重，事實上，淋浴確實可以幫助...

在炎熱的夏天，曬傷會讓人痛苦地想起忘記防曬霜。曬傷是皮膚的一級或二級燒傷，這取決于暴露在太陽紫外線下的持續時間和嚴重程度。許多人洗個涼澡來緩解皮膚的灼傷，但是，淋浴并不會使曬傷變得更嚴重，事實上，淋浴確實可以幫助曬傷淋浴會使曬傷看起來更糟的原因是多種多樣的。在長時間無防護的陽光照射下，至少需要兩個小時才能出現發紅的跡象。幾乎要24小時才能看到損傷的全部程度。因為大多數人在海灘或游泳池或其他戶外活動后淋浴，淋浴可能僅僅因為時間的流逝而使曬傷變得更嚴重。

不要在曬傷的皮膚上涂抹凡士林淋浴會讓曬傷看起來更糟的另一個原因是大多數曬傷的人都會洗冷水澡。冷水會封閉皮膚的毛孔，而毛孔又會吸收熱量，使皮膚看起來更紅。雖然洗個涼澡感覺最好，它可能會讓你的曬傷看起來不一樣，并鎖住熱量熱水澡不會封閉毛孔，熱量會散失。曬傷時應避免熱水浴。

蘆薈霜有助于防止曬傷淋浴對曬傷的皮膚有好處有幾個原因。洗澡水有助于皮膚保濕，保持皮膚清潔。在適當的護理下，大多數曬傷都能在短期內得到很好的緩解。保持皮膚的濕潤，但不要涂凡士林、黃油或任何其他東西其他能堵塞毛孔的潤滑劑。蘆薈是治療曬傷的最佳方法之一。許多護膚乳液和凝膠都含有蘆薈。用毛巾或毛巾做的冷敷也有助于減輕疼痛。

最終，預防措施和避免灼傷是治療曬傷的最好方法。多喝水以補充水分，避免脫水。不要避免淋浴，即使你認為這會讓你的曬傷看起來更嚴重。清潔的皮膚可以防止感染，這種情況很少見，但也會發生，淋浴后的保濕有助于防止脫皮。如果你經歷了嚴重的曬傷或極度疼痛，或者曬傷伴有嘔吐、脫水或頭暈等癥狀，你應該打電話給醫生

比起曬傷后的熱水澡，洗個冷水澡是個更好的選擇。