什么是玉蛋(Jade Egg)？

玉蛋是一種小的蛋形物體，用作陰道運動器械。這些練習是將蛋插入陰道內，然后利用內部肌肉從內部擠壓和操縱。玉蛋的目的是增加肌肉的控制力和彈性陰道肌肉反過來增加血液流動和對整個區域的敏感性。通過鍛煉和使用卵子，結...

玉蛋是一種小的蛋形物體，用作陰道運動器械。這些練習是將蛋插入陰道內，然后利用內部肌肉從內部擠壓和操縱。玉蛋的目的是增加肌肉的控制力和彈性陰道肌肉反過來增加血液流動和對整個區域的敏感性。通過鍛煉和使用卵子，結果通常是在性活動中增加了敏感性和內部肌肉控制，從而為女性和男性伴侶帶來更愉悅的體驗

在性活動中，用玉蛋鍛煉會增加敏感性。使用玉蛋的典型運動包括卵子在陰道里，利用內部肌肉在卵子上收縮幾秒鐘，然后放松。這項運動是重復的，目的是使肌肉緊繃，就像任何其他肌肉群的訓練一樣。這種肌肉訓練的目的是為了扭轉由于衰老或分娩而引起的陰道擴張。分娩前進行的鍛煉也被稱為通過允許預產期而使分娩更容易母親們在分娩前練習控制分娩時所用的肌肉。

用玉蛋做的練習可以幫助婦女準備好控制將在分娩期間使用盡管有這個名字，但大多數玉蛋實際上并不是用玉做的。玉是一種寶石，任何大規模生產這樣的東西都是非常昂貴的。大多數玉蛋實際上是用"新玉"制成的，它是一種與玉非常相似的半寶石。新玉是衛生的，易于清洗用熱水和肥皂或煮沸來徹底消毒。許多玉蛋都是用預先鉆好的部分做成的，這樣可以在一個女人學會如何使用它的同時，把一根繩子系在雞蛋上，以便更容易地把蛋取出來。

將玉蛋插入陰道。據說使用玉蛋和進行相應的鍛煉的好處是減少女性的尿失禁和增加性體驗據說，使用玉蛋有助于保持陰道潤滑，這樣既可以進行更舒適的性活動，又可以使日常生活得到基本的舒適，這通常會增加性活動中的快感。許多玉蛋的使用者還發現，在與伴侶發生性行為時，他們的內部肌肉控制能力更強，而伴侶也發現這種體驗更令人愉悅

玉蛋可以用來進行陰道練習，目的是扭轉因年齡增長或分娩而導致的陰道擴大。