后側步投籃教學
后側步跳投是一項很實用的籃球進攻技巧，不過難度也較大，今天在這里為大家講解后側步跳投的基本技巧
操作方式
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01
起首，想要學會后側步投籃必需要晉升本身晉升快速投籃的能力，好比接球后立馬出手或體前變標的目的后立馬出手。
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02
然后也就是運球能力，體前變標的目的的規模要大體給敵手必然的利誘。
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03
拜佛，提前變相后接手上動作拜佛，利誘敵手，讓敵手覺得你要投籃
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04
要晉升本身的速度，快速的完當作每一個根基動作。
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05
將動作串聯起來，先操練體前變標的目的后拜佛。
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06
諳練后操練后側步，完當作上述動作后將球拉到右邊，左腳標的目的前一步然后操縱身體慣性左腳用力將身體彈回來，完當作投籃。
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07
動作必然要連貫，趁熱打鐵也可以分隔操練結果更好。
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08
投籃是必然要連結身體平橫鎖住手腕，完當作投籃。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-15 00:00
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- 分類：運動戶外
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