我怎樣才能收緊松弛的手臂皮膚( Tighten Loose Arm Skin)？

許多人對自己手臂松弛的皮膚感到苦惱，并想做些什么。減少松弛皮膚出現的可能方法包括上臂鍛煉、皮膚護理方案，以及在某些情況下進行手術。如果松弛的皮膚是由劇烈的減肥引起的，有些人發現，在達到目標體重后，給自己的身體一...

許多人對自己手臂松弛的皮膚感到苦惱，并想做些什么。減少松弛皮膚出現的可能方法包括上臂鍛煉、皮膚護理方案，以及在某些情況下進行手術。如果松弛的皮膚是由劇烈的減肥引起的，有些人發現，在達到目標體重后，給自己的身體一些時間來調整，有時可以改善腋下皮膚的外觀。如果手臂多余的皮膚因大量的體脂而加重，減肥也會有幫助

隨著身體適應減肥，松弛的手臂皮膚可能會變緊。松弛的手臂皮膚通常是由于伸展、受損的皮膚缺乏彈性而導致的在許多情況下，手臂上松弛的皮膚主要是一個美學問題，盡管有些人發現松弛的皮膚皺褶會變得刺激甚至感染。松弛的皮膚的外觀和受刺激的風險都會促使人們去尋找收緊上臂區域的方法。在某些情況下，手臂上仍有大量脂肪沉積，可能會加重手臂多余皮膚的外觀。處于減肥過程中的個人可能會發現，當他們繼續朝著減肥目標前進時，他們松弛的手臂皮膚可能會減輕，他們可能會對自己的外表更加滿意

上臂運動有助于調節手臂肌肉和皮膚。一旦皮膚明顯拉伸，當一個人在他或她的手臂上減重或變大時，它的損傷超過了能夠收緊的程度，對于那些想不做手術就收緊松弛的手臂皮膚的人來說，幾乎沒有什么選擇。一些醫生建議那些經歷了巨大減肥的人，在決定手術方案之前，給自己的身體一到兩年的時間來調整。與此同時，建議這些人做上臂鍛煉，這樣可以使他們的手臂更加緊致，產生肌肉團，從而減少抖動、松弛的皮膚。其他選擇是在上臂使用去角質和保濕霜，可以改善皮膚狀況，有助于消除或減少皮膚皺紋