什么是蒸汽面膜(Steam Facial)？

蒸汽面部護理是一種皮膚護理方法，它利用熱水中殘留的蒸汽來清潔皮膚。它也通常作為一種給面部添加水分和放松皮膚毛孔中物質的方法來實施。蒸汽面部護理可以在家里的水槽上進行，也可以在spa用專門的蒸汽機進行作為面部...

蒸汽面部護理是一種皮膚護理方法，它利用熱水中殘留的蒸汽來清潔皮膚。它也通常作為一種給面部添加水分和放松皮膚毛孔中物質的方法來實施。蒸汽面部護理可以在家里的水槽上進行，也可以在spa用專門的蒸汽機進行

作為面部護理的一部分，一些水療中心提供蒸汽療法，幫助打開毛孔，改善血液循環。在家蒸臉一般只需要兩個主要設備：水槽或大碗和毛巾。一個人把水槽或碗裝滿先用熱水，然后彎腰將臉貼在水上，不要碰它。然后他或她可以用毛巾蓋住頭部，將熱水中的蒸汽收集起來，這樣它就只滲透到臉上了。治療的時間長短取決于個人和他/她對蒸汽的舒適程度溫度，但一般在15分鐘左右。

在家里可以很容易地進行蒸汽面部護理蒸汽機也可用于面部蒸汽，最常用于溫泉療養院，盡管人們可以購買家用蒸汽機。這種電子設備包括一個較低的水室，與一個直徑足夠大以適合面部的開口相連這可能是一個比家庭版更舒適的選擇，因為一個人的臉離熱水源不太近。

在使用蒸汽洗面之前，應先清洗面部在進行蒸汽面部護理之前，通常有人必須清潔面部，以去除多余的油脂、污垢或化妝品，并防止在蒸制過程中堵塞毛孔。為了使面部更加放松或愉悅，可以使用草藥或精油在治療前加在水里，然后一個人可以將自己的臉放在靠近蒸汽源的地方一段時間。面部護理完成后，可以用收斂劑擦干面部，去除汗液，使皮膚降溫

steam facial可能含有精油，這些精油具有許多芳香療法的好處。盡管steam facials主要是出于美容目的，但它們也可以作為藥用。蒸汽可以用來緩解感冒或流感癥狀，如喉嚨痛、鼻塞或其他呼吸系統癥狀。如果一個人有更嚴重的呼吸道疾病，如哮喘，他或她通常被建議在使用含有任何草藥或精油的蒸汽面部護理之前咨詢醫生，以確保它們不會引起刺激或其他呼吸并發癥

蒸汽面膜可能有助于緩解喉嚨痛。