如何使用Fitzpatrick皮膚類型量表(Use the Fitzpatrick Skin Type Scale)？

Fitzpatrick皮膚類型量表用于根據遺傳因素和曬太陽習慣來確定一個人的皮膚類型。通過回答三類問題中的10個問題，可以計算出皮膚類型總分：對陽光的反應、過去的曬太陽的經歷、對太陽的曬曬經歷、曬太陽的經歷、曬太陽的...

Fitzpatrick皮膚類型量表用于根據遺傳因素和曬太陽習慣來確定一個人的皮膚類型。通過回答三類問題中的10個問題，可以計算出皮膚類型總分：對陽光的反應、過去的曬太陽的經歷、對太陽的曬曬經歷、曬太陽的經歷、曬太陽的經歷、曬太陽的經歷、曬太陽的經歷、曬太陽、曬太陽、曬太陽等，曬黑。這個分數可以用來判斷一個人的六種皮膚類型。回答每個問題都需要自我評估，因此，誠實的回答是獲得準確分數的必要條件。

過去曬黑的經驗有助于菲茨帕特里克皮膚類型量表Fitzpatrick皮膚類型測試的第一類涉及影響皮膚對陽光照射反應的遺傳因素。問題涉及眼睛顏色、自然頭發顏色、通常不暴露在陽光下的區域的膚色以及雀斑的存在與否。例如，藍眼睛、紅頭發和很多雀斑都是零分，而黑頭發、深棕色皮膚和沒有雀斑的分數都是4分，兩者的組合將得到1到3分

有幾個遺傳因素影響一個人的皮膚對陽光的敏感程度。隨著測試的繼續，第二類會詢問過去在陽光下的經歷問題包括皮膚是否會變成褐色，需要多長時間才能變成褐色，長時間暴露在陽光下會發生什么，以及臉對陽光的反應如何。變紅，從不曬黑，或在陽光下感受到敏感性，得分為零，而在數小時內變褐且永不灼燒的得分為4分

一個人曬太陽的習慣是決定一個人的一部分；第三類是關于曬黑的兩個問題，問的是最近皮膚暴露在陽光下的時間，以及身體部位是否有意暴露在外，得分為零對應于三個月前的陽光照射，而四個月與過去兩周內的暴曬有關。

菲茨帕特里克皮膚類型測試檢查可能影響皮膚對陽光照射反應的遺傳因素完成Fitzpatrick皮膚類型量表問題后，應將每個問題的數字答案相加。0到7等于I型皮膚。8到16分為II型皮膚，當17到25是III型皮膚時，25到30的總數越高，就會產生IV型皮膚，而超過30的任何數量對應于V型和VI型皮膚I型皮膚非常敏感，總是灼燒的皮膚永遠不會變成棕色，而II型是非常敏感的，經常灼燒的皮膚，很少曬黑。逐漸曬黑，偶爾灼傷的皮膚是III型，IV型是很少灼傷并且總是變成棕色的皮膚。V型是對太陽反應不差的深色皮膚，而VI型皮膚是一種從未被灼傷過的深色皮膚。Fitzpatrick皮膚類型量表主要用于皮膚科，但是個人可以使用它來學習如何更好地保護自己免受紫外線的危害對皮膚類型的了解有助于確定一個人患皮膚癌的可能性，以及對包括牛皮癬在內的許多不同皮膚問題的最適當的皮膚病治療方法

Fitzpatrick皮膚類型測試詢問關于頭發顏色、眼睛顏色和雀斑的問題。