每天去角質有什么好處(Benefits of Exfoliating Daily)？

每天去角質是一種可以改善皮膚外觀的方法。去角質的作用是加快死皮細胞從皮膚表面脫落的速度。這種死細胞的脫落是一個自然的過程，但隨著年齡的增長會減慢，對于容易長痘痘和痘痘的人來說，有時候速度太慢了。每天去角質可...

每天去角質是一種可以改善皮膚外觀的方法。去角質的作用是加快死皮細胞從皮膚表面脫落的速度。這種死細胞的脫落是一個自然的過程，但隨著年齡的增長會減慢，對于容易長痘痘和痘痘的人來說，有時候速度太慢了。每天去角質可以保持皮膚外觀的改善，并減少痘痘的發生。

含有去角質的肥皂可以幫助擦干皮膚皮膚。皮膚會自然地去角質，但每天去角質可以保證它足夠快地發生。對于兒童、青少年和20多歲的人來說，新的皮膚細胞出現的速度更快，因此死細胞會脫落時間越長，皮膚脫落的速度就會越慢，荷爾蒙的變化和衰老會減緩皮膚脫落的過程，新的皮膚細胞的生成也會減慢。這會導致皮膚質地和外觀的不良變化。通過去除"老"細胞，皮膚自然看起來更年輕

每天使用去角質劑有助于減少毛孔外觀。化學去角質劑如α-羥基酸（AHA）和β-羥基酸（BHA）經常被用作肥皂、清潔劑和面霜的成分。它們是日常使用的最佳選擇，因為它們溫和，不會損害皮膚羥基乙酸和乳酸是水溶性去角質劑，最適合干性皮膚和一般不易長痘痘的人使用。BHA和水楊酸一樣，是油溶性的，比AHA更能滲透毛孔。因此，當油性皮膚和復發性痘痘有問題時，BHA是去角質的更好選擇每天去角質的另一個好處是保濕霜在使用后會更好地被吸收，這可以撫平皺紋，減少皮膚的粗糙和干燥，使它更柔韌。所有這些好處都有助于年輕的皮膚。去角質也能刺激膠原蛋白的生成，這是一種對健康皮膚至關重要的蛋白質。大多數人能夠忍受每天使用非處方的去角質含有AHA和BHA的產品。如果出現輕微的干燥或敏感，跳過一天可能會緩解這個問題。AHA和BHA可以增加皮膚對太陽傷害的敏感性，所以使用防曬霜就變得更加重要了。建議的使用順序是先用去角質劑，然后是潤膚霜，然后是防曬霜在家里使用微晶磨皮產品是另一種去角質的方法，但不建議每天使用。這個過程需要用粗糙的砂布或奶油刮掉死皮細胞。這是一個更徹底的過程，所以過度使用很容易導致皮膚粗糙或更糟。開始每周使用一次微皮剝除術，并少量使用，以達到正確的平衡

用含糖產品去角質有助于緩解皮膚干燥斑。