橙花精油可以通過緩解壓力和焦慮來緩解失眠在芳香療法中,橙花精油用于治療多種疾病。它通常被用作神經系統的一般鎮靜劑。與壓力相關的問題和情緒疼痛通常用橙花精油來治療。據說這種精油可以幫助治療失眠、焦慮和抑郁。當然,香薰療法使用橙花精油不應被視為是專業醫療護理的替代品對于經期痙攣,可以使用橙花精油浴享受橙花精油的方法有很多種,可以用荷荷巴油稀釋,作為香水涂抹在脈搏點上,也可以在陶瓷或玻璃香薰擴散器中擴散,也可以作為香薰浴的一部分享用,只需在裝滿熱水的浴缸里滴幾滴精油加上大劑量的荷荷巴油或橄欖油,在水中浸泡30分鐘。在洗澡時練習呼吸練習是加深放松的好方法。據說,用橙花精油做的芳香療法浴油有助于緩解痛經。用荷荷巴油稀釋油,比例約為每20滴荷荷巴油一滴橙花精油。這種混合物在腹部按摩時,可能有助于緩解痙攣橙花精油也常用于女性香水中。它有一種甜味,花香,在香水混合物中經常與其他氣味混合使用。有時也用作許多香水的主要香味。
橙花精油。
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