生物素缺乏會導致脫發。生物素是一種B族復合維生素,也被稱為B7或維生素H。它是人體在腸道中自然產生的,也可以從不同的食物中獲得,包括雞蛋、肝臟,還有花生。生物素的來源也有補充形式。生物素被認為對頭發的生長以及皮膚和指甲的健康起著重要作用。生物素不足會導致脫發、皮炎和指甲更易受損
生物素護發產品允許生物素通過頭皮被吸收。生物素護發素被認為可以在有很多種方法。它通過被頭皮吸收,從源頭上豐富頭發,促進頭發生長。它也被認為能穿透頭發的發干,導致發干膨脹和毛角質層增厚。因此,頭發看起來更厚更豐滿
菠菜等食物中含有生物素,使用生物素護發素也被認為可以增加頭發的彈性,使頭發更結實,減少損壞和破損。它也被認為可以幫助頭發保持更多的水分,防止干燥。這些特性也被認為可以促進頭皮健康。
生物素護發素可用于促進新頭發的生長生物素護發素有一系列的價格,從非常便宜到非常昂貴。它是現成的,有大量的制造商和品牌。這種形式的護發素是為男性和女性使用,生物素洗發水也可提供形成完整的護發常規。生物素護發素含有與普通護發素相同的成分,添加了大量的生物素。許多版本側重于植物藥,也被認為是改善頭發強度和生長,包括人參,蘆薈,霍霍巴油等成分。其他的則傾向于純合成配方,包括已經在頭發中發現的成分,如膠原蛋白、角蛋白和維生素B5關于生物素護發素對頭發生長和修復的實際效果有一些爭議。水溶性的生物素不能很好地通過皮膚吸收,這讓人懷疑它是否能有效地被頭皮吸收。相反,人們認為口服補充劑可能更有效,因為這些補充劑更容易被人體吸收和加工,許多贊揚使用生物素護發素的推薦書。
花生中天然含有生物素。
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