馬尾有什么用呢(Uses of Horsetail for Hair)？

在北美，硅石可以用來幫助馬尾毛的干燥和生長，有助于防止馬尾毛的干燥和生長馬尾中含有的物質，還含有錳、鉀和硒。馬尾可以恢復頭發的水分，減少頭發的脆性眾所周知，二氧化硅能增強頭發的光澤，還能幫助頭發保持光澤。鉀、硒...

在北美，硅石可以用來幫助馬尾毛的干燥和生長，有助于防止馬尾毛的干燥和生長馬尾中含有的物質，還含有錳、鉀和硒。

馬尾可以恢復頭發的水分，減少頭發的脆性眾所周知，二氧化硅能增強頭發的光澤，還能幫助頭發保持光澤。鉀、硒、錳等礦物質也能促進頭發生長和豐滿。用于頭發的馬尾可以用作酊劑或茶，它也可以局部涂抹在頭發上。但是大多數營養商店都可以買到補充劑，服用前應咨詢健康護理人員。

馬尾用于頭發可能有助于防止脫發口服馬尾可以降低人體維生素B-硫胺素的水平。服用馬尾作為頭發的人可以考慮每天服用多種維生素，以抵消潛在的維生素缺乏另外，用馬尾做頭發可能會消耗體內的鉀儲備，因此，可能缺乏鉀的人不應服用這種藥物。

食用馬尾的副作用可能包括胃部不適建議患有糖尿病、痛風、心臟病或腎臟疾病的人避免使用馬尾毛。孕婦和哺乳期的婦女也應避免使用馬尾，馬尾可能與某些藥物如水藥片和尼古丁制劑產生負面影響。同樣，長期飲酒的人不應服用馬尾，因為大量飲酒的人已經很容易降低維生素B1的水平，服用馬尾可能會加劇這種缺乏

馬尾補充劑在大多數營養商店都能買到。服用馬尾辮做頭發的人不應該期望立即看到效果，因為它可能需要六個星期的使用該產品，以看到變化，如光滑的質地和增加光澤。由于馬尾被認為是一種膳食補充劑，而不是一種藥物，沒有既定的劑量指南。討論馬尾為頭發與一個經驗豐富的草藥醫生，在開始使用馬尾辮進行治療之前，替代醫學從業者或保健專業人員可能會謹慎行事吃馬尾的副作用可能包括胃部不適、惡心、嘔吐和腹瀉。此外，還有嗜睡、頭痛、尿量增加或減少，而且可能會刺激頭皮。

服用馬尾辮的人可以從每天補充多種維生素中獲益。