番荔枝（釋迦）怎么吃 怎么挑選番荔枝 及功效
番荔枝是一種熱帶水果，在海南和臺灣比較常見，其他地方比較少，很多人都不太了解番荔枝該怎么吃，下面是番荔枝的吃法：
工具/材料
番荔枝 紙 水
操作方法
-
01
番荔枝又名釋迦果，果肉呈乳白色，口感綿密，味道香甜，微酸，總之味道很不錯。
-
02
番荔枝要等全部軟了熟透了才能吃，若買了比較生硬的，可以先用紙包起來，再噴點水，放一兩天，等到它變軟了之后去皮用刀去皮剖開之后即可食用。
-
03
新鮮的番荔枝可以用來榨成果汁，但是必須要用熟透的番荔枝才行，不然會影響它的口感。
-
04
番荔枝也可以用來做成各種冰飲，果皮必須要去掉，因為不能食用，若是果皮發黑，還是可以吃，口味會更好。
-
05
番荔枝有降低血糖的功效，糖尿病患者可以適當地吃一些，可以適當的減輕癥狀，而且不用擔心血糖會升高。 番荔枝還可以補充人體需要的維生素C，避免由于缺乏維生素C導致的疾病。 番荔枝可以促進腸道的蠕動，促進消化。另外番荔枝是最佳抗氧化的水果，能夠有效地延緩肌膚衰老，使肌膚保持彈力緊致。
- End
特別提示
- 發表于 2018-01-19 00:00
- 閱讀 ( 891 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章