醋泡黑豆的功效與作用
黑豆也是豆類的一種，因為表皮呈現黑色的，因此，取名黑豆。下面，我們來看看醋泡黑豆有哪些功效和作用吧。
操作方法
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01
解毒利尿
黑豆具有解毒利尿的功效，對于患有尿頻、尿急癥狀者，不妨嘗吃些黑豆，可以改善該癥狀。 -
02
調中下氣
黑豆在高溫下，營養成分會流失，因此，可以在醋中泡些黑豆，能夠調中下氣。 -
03
營養價值高
在醋中加入一些生的黑豆，然后蓋上蓋子，放到陰涼通風的地方存放，等過了個把月之后，就可以吃了，具有很高的營養價值。 -
04
注意事項
（1）醋泡黑豆的醋最好使用陳釀的醋；
（2）腎虛者不宜食用黑豆； - End
- 發表于 2018-01-19 00:00
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- 分類：社會民生
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