什么是柔術(Contortionism)？

柔術是一門涉及彎曲和伸展的令人難以置信的技藝的運動訓練。練習柔術的人被稱為柔術家；這種對身體要求極高的藝術的練習需要廣泛的訓練和個人的訓練。如果你想看到柔術的動作，它通常包含在雜技中示威游行，尤其是在馬戲團...

柔術是一門涉及彎曲和伸展的令人難以置信的技藝的運動訓練。練習柔術的人被稱為柔術家；這種對身體要求極高的藝術的練習需要廣泛的訓練和個人的訓練。如果你想看到柔術的動作，它通常包含在雜技中示威游行，尤其是在馬戲團，以及個別的柔術演員有時會在夜總會和其他場所獨自表演。手放在臀部的人與普遍的看法相反，人不是天生就有柔術的。天生的柔韌性當然有助于，但是想要成為柔術演員的人必須廣泛的訓練。訓練包括大量的彎腰和伸展運動，以提高力量和柔韌性，同時發展柔術表演的常規動作。在訓練期間，柔術演員經常與該領域的技術人員合作以發展他們的能力有自己獨特的風格，學會安全地練習自己的藝術。一般來說，柔術者分為兩類：后彎和前彎。正如這些分類所暗示的，有些人向前彎曲時更靈活，而另一些人的脊椎更容易向后彎曲。在他們的日常活動中，柔術者會彎曲和彎曲他們的身體，當他們操縱四肢的時候，經常會把他們推向極限，實際上他們會把自己扭曲成具有挑戰性的身體姿勢，一個柔術演員可能會使用道具或與其他柔術演員合作以達到視覺上的興趣。有些套路是為了講述一個悲傷或有趣的故事而設計的，而另一些則是簡單地展示技巧，有時會相當漂亮。例如，在一個令人驚嘆的柔道套路中，一個柔術演員和一個舞伴隨著音樂表演一系列緩慢的動作有些雜技演員也很擅長把自己塞進看似不可能的小空間里。當你觀看一個柔術套路時，你可能很難相信表演者不是為了進入位置而使四肢脫臼的。事實上，大多數的柔術演員都盡量避免肢體脫臼，因為這會很痛苦，而且會對關節造成壓力；脫臼的肢體也無法承受任何重量。相反，表演者依賴難以置信的柔韌性，關節和肌腱非常靈活。對柔術感興趣的人最好從年輕開始，為成人靈活的身體打下基礎。學習雜技是一個很好的起點；如果學生表現出更多的興趣，他或她可以被送到一個特殊的學校進行柔術。

發表于 2020-09-30 16:28
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分類：社會民生

什么是柔術(Contortionism)？

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