科學吸煙的四大秘訣
很多人覺得自己擺脫不了煙草了，不僅僅是因為有煙癮，還因為現在的生活壓力太大了，吸煙有時候是唯一的發泄，放松的方式，即使它對身體有害。今天我就來教教大家該如何科學吸煙，從而盡量地減少煙草中的有害物質對身體的傷害吧。
操作方法
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01
多補充點水分。又是是早上起來的時候，先別急著去抽煙，先喝兩杯水再說。因為多喝點水可以促進我們將煙草中的有害物質從我們體內排出去。
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02
抽煙就把一根煙一次性的抽完，不要把一支煙分成好幾次來點。因為在重復點燃香煙的過程中，會產生更多的有害物質。
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03
給煙加個濾嘴吧。濾嘴可以阻擋部分的有害物質，效果總會比你直接將煙一口氣全吸進肺里好。
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04
買了一包新煙，先別急著馬上打開盒子了就抽一支。我們得先讓煙盒散散味。在生產過程中，煙盒里也有很多有害物質，所以我們先讓這些物質散出去，再抽煙。
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05
煙草對身體總歸還是有害的，所以趁著煙癮還沒那么重的時候，慢慢地減少吸煙的次數，最后達到不吸煙吧
- End
- 發表于 2018-01-30 00:00
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- 分類：社會民生
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