定期鍛煉(Exercise regularly)——歐美十大健康產前檢查
定期鍛煉(Exercise regularly)——歐美十大健康產前檢查 在 《歐美十大健康產前檢查》 中排名第5名。 它不僅對你的健康有益,但可以減少壓力,避免過于嚴格的你更容易過熱。每天步行至少15 - 20分鐘在中等速度。做你的身體會讓你做的事情。 ...
定期鍛煉歐美十大健康產前檢查在歐美十大健康產前檢查中排名第5名。
它不僅對你的健康有益,但可以減少壓力,避免過于嚴格的你更容易過熱。每天步行至少15 - 20分鐘在中等速度。做你的身體會讓你做的事情。
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它不僅對你的健康有益,但可以減少壓力,避免過于嚴格的你更容易過熱。每天步行至少15 - 20分鐘在中等速度。做你的身體會讓你做的事情。
Not only is it good for your health but it reduces stress. Avoid anything too rigorous as you are more prone to overheating. Walk at least 15-20 minutes each day at a moderate pace. Do what your body will allow you to.
- 發表于 2020-12-11 08:14
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- 分類：生活
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