喝奶茶有什么好處與壞處？
奶茶是日常生活中的飲品之一，奶茶具有牛奶和茶的營養，因此深受大家的喜愛。下面，我們來看看喝奶茶具有哪些好處和壞處吧。
操作方法
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01
促進睡眠
喝奶茶的好處之一在于奶茶具有促進睡眠的作用，在晚上喝飲料的時候，喝奶茶比喝咖啡好，因此，喝咖啡容易使人精神振奮，從而導致睡不著、失眠等，而喝奶茶不僅不會影響睡眠，相反的還具有提高睡眠質量的作用。 -
02
保暖作用
奶茶具有保暖的作用，在冬天的時候，喝上一杯熱奶茶能夠使人體的全身血液都變暖，從而使身體暖和起來。 -
03
體重增加
奶茶中含有較多的糖分，因此，經常喝奶茶的話，會導致人們的體重增加，因此，對于具有肥胖體質的人最好不要常喝奶茶。 -
04
添加色素
奶茶中含有一些色素，雖然這種色素是符合國家標準的，但是經常喝奶茶的話，還是會對人體健康造成傷害。 - End
- 發表于 2018-02-07 00:00
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- 分類：社會民生
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