盡量避免與流感患者接觸,這是最直接的預防方式,直接大量病原體的來源,特別是當流感患者打噴嚏或者是咳嗦的時候一定要保持距離。
不要再太封閉的空間呆的太久,封閉的空間溫度較高,很適合病菌的生存就容易引起流感,所以當在一個封閉的空間活動的時候要適當的出門透透氣。
當在季節性流感的季節,需要常喝溫水,這樣能夠排除體內的毒素,讓病毒沒有可乘之機。
盡量不要用手經常得揉搓鼻子,因為手上帶有大量的細菌,揉搓鼻子的時候很容易讓細菌進入鼻道,引起流感。
要注意衣服的增添,讓身體處于最佳的溫度有利于機體生理活動,排除體內的病毒。
在平常的生活中一定要自己的身體哦!
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