如何利用軟件提醒自己多喝水
我們都知道水對我們的身體來說是非常重要的，每天我們只有達到一定的飲水量才能保證我們身體正常的運轉，但是一旦我們忙碌起來就會忘記喝水，其實我們可以將我們的手機設定一下就可以提示我們幾點該喝水了，是不是很神奇很方便呢？下面我們就來一起講解一下如何設定吧。
工具/原料
- 智能手機一部
方法/步驟
- 1
首先將我們的手機處于開機狀態，找到我們手機下載軟件的app，在里面搜索關于手機提醒喝水的軟件。
- 2
進入app主界面之后，我們一般首先會看到一些個小貼士，我們沒事兒的時候可以看看，了解一下。
- 3
進入歡迎界面之后，我們點擊開始，即可設置我們的提醒喝水時間及其一些設置了。
- 4
我們需要填一下自己的基本信息，因為性別和年齡等等都是會影響我們每天的飲水量的，我們正確填寫以后，系統會更加科學的提示我們的喝水時間。
- 5
具體想要設置哪一個內容，我們就點擊進入，然后改掉原有的設置就可以了。
- 6
設置好基本信息之后，我們需要設置一下自己的作息情況，這樣，它會根據我們的實際情況來提醒我們喝水的時間。
- 7
我們首先要確定自己每天要有多少的飲水量。
- 8
都設定好了之后手機就會在我們設定的時間提示我們進行喝水，是不是真的很方便呢？
注意事項
- 一、喝水有的時候提醒是很重要的。
- 二、堅持下去身體才能健康。
- 發表于 2018-02-08 00:00
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