開車時如何提神？

開車看似簡單，不過如果長時間開車的話，就特別容易出現犯困的情況。針對這個問題，下面特意為大家介紹了一些方法，這些方法可以幫助你在開車的時候很好的提神，對于那些經常開車的司機，可以看看以下方法。

操作方法

01
播放激烈的音樂
在開車的時候，如果感覺特別犯困，想要提神的話，這個時候可以直接播放一些激烈的音樂，激烈的音樂由于節奏感特別的強，所以聽起來會特別的帶勁兒，人在開車時，犯困的感覺也會得到緩解。
02
開車窗
如果長時間開車以后感覺特別犯困，這個時候想要提神的話，可以直接把車窗開一開。車窗開了以后，車內就會進新鮮的空氣，人就會精神一些，如果是在比較冷的天氣，也將窗戶開開，冷風也會讓人提神。
03
涂抹清涼油
在開車的時候，如果犯困了想要提神，這種情況下可以直接涂抹上一些清涼油。涂抹清涼油可以有效的提神，如果是在夏天涂抹清涼油的話，人也會感覺比較涼快一些。
04
喝一些可以提神的飲料
對于那些經常開車的朋友，如果在開車的時候犯困了想要提神，這種情況下可以喝一些提神的飲料，在平常的時候也可以將提神的飲料準備在車里。比如綠茶，咖啡，紅牛等等飲料。都可以在短時間內很好的提神。
05
保證充足的睡眠
睡眠時間不足后續開車，就特別容易出現犯困的情況，所以如果有長時間開車的計劃，這種情況下就要在前一天早一些睡，讓睡眠的時間長一些，后面再開車的話就不會特別的困了。不管是什么情況，如果不想在開車的時候犯困，就要充分的休息好。開車前要休息好，開車時也要適當的休息。
06
唱歌
在開車的過程中，如果感覺犯困，想要提神的話，可以在邊開車邊唱歌。在唱歌的過程中，最好唱那些歡快的歌曲，在唱歌的同時，最好聲音大一些。這樣也可以有效的給自己提神。
07
停車休息一下
在開車的過程中，如果犯困想要有效提神的話，可以開了一段時間以后就找個地方把車停下來好好的休息一下。如果是跑高速，時間長了犯困，這種情況下可以直接找一個小旅館睡上一覺。也可以直接在服務區稍事休息一下，這些簡單的方法都可以幫助你提神。
08
吃薄荷糖
對于那些經常開車的朋友，可以在汽車里面準備上一些薄荷糖，如果感覺犯困，想要提神的話，可以吃上一個薄荷糖，薄荷糖可以有效的幫助你提神。
End

發表于 2018-02-26 00:00
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分類：社會民生

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