在告訴大家這區別之前,前面的兩幅圖大家知道哪副圖是大白菜,哪副是娃娃菜么?在這里,小編先賣個關子。各位請看下文。
首先呢,娃娃菜作為一種外來食品,是從韓國、日本引進的一個蔬菜品種,因為其大小為大白菜的四分之一到五分之一,所以人們通常又把其稱為小型大白菜。
如果是經常逛超市做飯的小伙伴可能會發現,在市場上的娃娃菜通常會比大白菜略貴些(大概它們更顯得嬌小可愛,開玩笑,回歸正題)
從營養成分上來說,娃娃菜和大白菜相差無幾,都含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養素
但從口感上來說,大白菜含水分較多,不如娃娃菜甘甜細膩,所以很多家庭或者餐館更愿意選擇娃娃菜做湯。這就像之前的圓豌豆和皺豌豆一樣,皺豌豆含有更多的糖類所以口感要更好一些。
但是,它們二者都有助于生津養胃,通便的作用
因為其價格差異,常常會有些不法商家將大白菜外面的葉子剝掉來進行冒充,這里小編給大家支幾招。
首先從外形:娃娃菜是通體除莖干呈現嫩黃色,而大白菜葉子會有黃中帶白。
再次從大小:娃娃菜是大白菜的四分之一到五分之一,兩頭大小差不多一樣,且捏起來厚實,冒充的則會有松松垮垮的感覺
其次從口感:大白菜含水分多,而娃娃菜則是口感鮮美
最后從從顏色:從包心:大白菜包心較緊,葉子向里彎曲,皺縮程度嚴重,呈扭曲狀;娃娃菜葉面較直且平整,葉子卷曲花紋精致漂亮。
前面兩幅圖你猜對了嗎?
小編告訴你,第一幅是大白菜,后面的是娃娃菜。
好了,小編去買娃娃菜的路上了,告辭!
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