看似衛生卻不健康的生活習慣

有些人有很多不良的生活習慣，看起來非常衛生，其實對身體健康并不利，下面來具體看一下。

操作方法

01
早上起床后馬上疊被子，睡了一個晚上，被子里有可能會滋生很多細菌，最好的做法是把被子反過來晾一會兒，晾好之后再進行折疊，一般一周左右就要在通風有陽光的地方晾曬一次。
02
長期使用同一品牌的牙膏，牙膏要不定期的進行更換，如果長期使用同一品牌的牙膏，口腔里的細菌有可能對牙膏產生抗體，反而對消除口腔細菌不利。
03
用衛生紙擦拭水果，有些人喜歡用衛生紙將水果上的水珠擦掉，其實衛生紙有很多也是漂白過的，有些衛生也不達標，如果用它擦拭水果的話，有可能把這些細菌帶到水果上，人吃下水果后，對身體健康造成危害。
04
用舊抹布擦桌子，使用過一段時間的舊抹布，有可能滋生出大量的細菌，用這樣的舊抹布擦桌子，極有可能把細菌帶到桌子上，其實是非常不衛生的，最好的做法是將抹布沸水中煮一下，消毒后再使用。
05
水果爛了一部分，切掉后把好的一部分繼續吃掉。水果爛了以后，有些人不舍得扔掉，就把爛的地方切掉，把水果好的部分繼續吃掉，這種做法看似非常節儉，其實，剩下的水果也已經有了細菌代謝物，還是扔掉的好，最好要吃新鮮的水果。
End