忍者在森林里如猿猴般挪移,這歸功于,對平衡的訓練,大家玩過平衡木嗎?堅持在上面練習,逐漸增高離地距離,并且最后在木樁上練習步伐;
力量,最簡單最基礎的訓練方式就是跑步,每天需要奔跑幾十公里,這樣才能保持耐力和爆發力;
耐性,這個就是需要看忍者的忍耐性,按照忍術的訓練方式,在一個地方長久的等待應該是常態,所以不僅要擅長偽裝,還需要擅長忍耐;
將訓練者丟在森林里,應對各種突發事件,當然基本訓練就是遮住雙眼,靠嗅覺和聽覺判斷周圍事物,達到一定程度后,再進行其他訓練;
格斗技術,也就是忍者的核心,訓練各種招式,同時還鍛煉醫學毒藥、陷阱技術等等,只要有益于完成任務,都需要訓練;
希望對各位有幫助,謝謝!
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