哪些好習慣必須養成？

好的習慣是成功的關鍵因素，然而養成好習慣并不是輕松的事。好習慣有很多，但有些習慣必須養成，你知道有哪些嗎？

操作方法

01
手機不要帶上床，床是休息的地方，是身體放輕松的唯一棲息地，一天下來我們接觸了電腦，各種機器，各種喧囂，上了床就閉上眼睛休息，不要再讓手機打擾你。
02
一定要吃早餐，休息一晚上，早上起來饑腸轆轆，如果因為沒有時間做早餐或者沒有時間買早餐，而不吃早餐，很容易使身體受損，得不償失。所以吃一頓有質量的早餐是非常有必要養成的習慣！
03
要學習理財。很多人不會理財，也就不敢去涉獵這個領域。但你要知道，你不理財，財不理你。其實很多月光族掙得并不少，只是花的太隨性。不存錢更不理財。將來萬一有急用，就只能悔不當初了。
04
堅持運動是必須要養成的習慣。不要隔段時間就念叨要鍛煉身體，在別人的理解中，就是你沒有堅持下來，所以每隔一段就會聽見你念叨。與其以后把錢花在醫院里還要受一茬罪，不如現在花點兒錢鍛煉身體，不想花錢就去跑步。
05
學會拒絕也是要養成的習慣之一。很多職場老好人，別人有什么事兒都找他，他也不拒絕，長時間下來別人已經對他的這種熱心腸產生依賴，覺得是理所應當，接下來只要有一次沒有幫忙，就會馬上翻臉，與其以后讓別人討厭不如一開始就直接拒絕。
06
不要抱怨。我們在平時說話中，可能自己并不自知是在抱怨，但旁觀者清，你是不是一個總是抱怨的人，別人都看的清清楚楚。抱怨的話說白了就是負能量，沒有人愿意聽，這會使你周圍的人越來越少。不要抱怨是必須要養成的習慣。
07
做事情多給自己留出十分鐘。比如提前十分鐘起床，提前十分鐘出門，提前十分鐘開始一天的工作，很多提前十分鐘都會讓你覺得時間充足，有很多有意義的事情在等著你。不至于讓自己處在著急焦慮的情境中。
08
讀書。讀書的好習慣應該在我們上學期間就開始養成，讀書多的人和不讀書的人，在說話辦事上有明顯的區別。與其將來被別人看成“文盲”，不如現在就開始拿起書，讀書什么時候都不算晚。
End

發表于 2018-03-01 00:00
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分類：社會民生

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