9個提升幸福感的習慣
很多人經常抱怨自己不幸福，其實很多時候幸福與否關鍵在于你的心態和一些小習慣，今天小編就來給大家分享9個提升幸福感的小習慣吧
操作方法
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01
經常笑。都說笑一笑十年少，其實愛笑的人心態比較樂觀，所以更顯年輕。經常對身邊的人微笑，別人也會報以你善意的態度。
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02
要學會感恩。從小父母、老師就教育我們要學會感恩，可真正懂得感恩的人并不多。報有一顆感恩的心，不要認為一切都是理所當然。當你學會感恩了，身邊的人也會以一顆相同的心回報你。
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03
學會將心比心。很多時候多站在別人的角度思考問題，你會發現其實世界對你也是很好的。
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04
不斷學習。學習可以使我們更充實，也會使我們不斷進步。當我們專心投身于學習中，哪還有時間去想那些不開心的事呢。
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05
學會原諒。你生氣究竟是氣到了誰？學會釋懷，是對別人的善意。但一些觸碰底線的問題還是要自己把握好。
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06
學會說謝謝。別人拿東西給你、別人替你做了一些小事都要習慣說謝謝，別人聽到心情會很不錯，對你的態度也會更棒，自然你的心情就好啦。
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07
好好照顧自己。身體是革命的本錢，你每天這不舒服那不舒服，你自然不會感到幸福。
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08
樂觀的心態。對待事情都報以樂觀的心態，你會發現事情其實并沒有你之前想象的那么糟。
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09
做一些自己想做的事。大多數人都不能做到任性的每天自己想干嘛就干嘛，但有些你想做的事還是可以盡力去實施的。不然你每天做的事都是你不喜歡的，那你究竟是為了什么。
- End
- 發表于 2018-03-03 00:00
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- 分類：社會民生
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