生姜
生姜既可以被當做調味品,也是一種中藥材。其性質偏熱,味道偏辣,不僅可以幫忙去除體內的冷氣,還可以或許起到增添免疫和預防疾病的感化。
薄荷
其性質偏寒,若天天泡水喝的話,不僅可以幫忙去除體內的火氣,還可以或許起到促進消化和鎮靜安神的感化,出格適合老年人。
冬瓜皮
這也是一種中藥材,若將其煮水來喝的話,不僅可以幫忙促進排便,還可以或許起到清熱利水消腫和彌補營養物質的感化。
花椒胡椒
這兩種中藥材自己性質偏熱,若恰當進食的話,不僅可以幫忙溫中止痛,還可以或許起到除濕止瀉緩和解腹痛的感化。
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