產婦喝什么粥好
今天小編要和大家分享的是產婦喝什么粥好？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
桂圓銀耳紅棗羹，可以補心脾，治脾虛，而且可以補氣血，具有安眠的功能，出格適合產配偶食用。
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02
山藥黑芝麻粥，山藥和黑芝麻都有補腎的功能，并且是芝麻含鈣，含鐵量都很是高，出格適合產配偶食用。
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03
小米南瓜粥，小米十分養胃，南瓜中含有豐碩的維生素和果膠，可以有用斷根體內毒素，兩者搭配對產配偶身體很是好，可以使產配偶的營養加倍平衡。
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04
八寶蓮子粥，八寶粥里有多種粗糧，核桃，蜜棗，蓮子等，可以全方位為產配偶彌補營養。
- End
- 發表于 2018-03-23 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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