孕婦可以練倒立嗎？為什么？
孕婦懷孕期間可以連倒立嗎，這也算是鍛煉的一種嗎？小編接下來告訴你。
操作方式
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01
妊婦懷孕時代，不建議進行倒立，輕易呈現摔倒等不測，也會造當作胎兒腦部缺氧。
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02
懷孕前三個月，最好不要進行倒立，妊婦輕易造當作流產，嚴重時甚至會影響妊婦的生命。
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03
妊婦若是自身前提許可的話，可以按照瑜伽鍛練的指導下促進血液輪回。
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04
有的妊婦懷孕前經常熬煉，身體具備必然的柔韌性，可以輕細的按照指導進行倒立，身體欠好的妊婦就最好不要測驗考試了。
- End
- 發表于 2018-03-24 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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