奶瓶、嬰兒床
讓寶寶有個該睡覺的旌旗燈號,好比說喝完奶就要睡了,或者是關失落燈就要睡了,慢慢的他看到這個旌旗燈號就會有要睡覺的意識,入睡也就不難了。
養當作按時睡覺的習慣,好比說天天晚上8點睡覺,那么天天7點半的時辰就應該讓寶寶躺在床上做好入睡的籌辦了,如許可以包管天天都能心猿意馬點入睡。
采用輔助東西:好比說讓寶寶躺在搖籃里面,唱唱歌,一般剛出生的寶寶很喜好晃悠的情況,搖著搖著就睡著了。
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