聞情侶氣味可緩解壓力，這是真的嗎？？
比來，一篇題目為《聞伴侶的“臭衣服” 就可減壓，你信嗎？》的文章被熱傳。甚至，還被人被演繹當作一種治療，稱：“感受壓力很年夜？嘗嘗聞一聞男伴侶的襯衣吧”。
這是不是真的？可不成信呢？
研究稱聞自家漢子襯衫的氣息可以緩解壓力
這篇文章介紹的是2018年1月4日頒發在“人格與社會意理學雜志”的一項小型研究陳述。
不列顛哥倫比亞年夜學達的這項研究顯示，女性在聞到男脾氣侶穿過襯衫的氣息后會感應安靜，唾液中應激激素皮質醇程度也較低。相反，女性若是聞到目生漢子穿過的襯衫的氣息則會感應嚴重，唾液皮質醇程度升高。
研究共招募了96對異性伴侶。
研究中，每位男性被分派給一件清潔的、沒有穿過的新T恤，并穿戴24小時。時代，這些男性被要求不克不及利用除臭劑和噴鼻水類產物，還要避免抽煙和吃某些可能影響氣息的食物。然后將T恤衫冷凍以保留其氣息。
96名女性被隨機分派到帶有男脾氣侶、目生男性和中性氣息的一件T恤。每位女性在聞過襯衫味道后，接管一個被稱為特里爾社會壓力測試的測試，具體包羅模擬面試和心理數學使命，還需要回覆了一些有關壓力程度的問題。在整個研究過程中持續檢測每位女性陳述感知到的壓力（5次）和唾液皮質醇程度（壓力測試時代5次，測試之前和之后各1次，共測量7次）。
擔任“聞味”使命的之所所以女性而非男性，并非因為性別歧視，而是性別嗅覺活絡性歧視——“歧視”男性的嗅覺不如女性活絡。
成果發現，在接管壓力測試之前和之后，聞到自家漢子襯衫的女性都感覺壓力較小，唾液皮質醇程度較低。那些聞到并準確識別出自家漢子襯衫氣息的女性感受到的壓力程度和唾液皮質醇程度最低。
而聞到目生漢子穿過的襯衫氣息的女性陳述了最高的壓力程度，檢測到最高的唾液皮質醇程度。
研究成果似乎表白，女性聞到本身漢子的“味道”，可以獲得撫慰，有助于緩解壓力程度。
這是怎么回事呢？
信息素理論
信息素理論是一種可能的詮釋。
我們知道，在良多動物，從變形蟲到魚類再到哺乳動物，包羅靈長類哺乳動物，城市都利用一些可揮發性化學物質作為旌旗燈號進行信息交流，包羅求偶示愛，宣誓領田主權或者標榜本身的年青力壯和侵略性，以及覓食等。這種旌旗燈號物質被統稱為信息素（Pheromones，也被音譯為費洛蒙）。
在很多動物，信息素在社會信息傳遞，尤其是性信息傳遞中起著至關主要的感化，信息素相關行為也司空見慣。
最聞名的，也是最為人們熟知的是麝噴鼻，就是牝牡鹿之間性信息傳遞的信息物質。
人類存在信息素渠道嗎？
嗅覺是人類本家兒要感官之一，經由過程這種感官系統，人類可以獲取外界良多物質的信息。
在非學術層面，平易近間一向有經由過程聞味進行信息交流的說法。
好比，人們常說的“聞噴鼻識女人”。
再好比，像一首很是風行的通俗歌曲中唱的那樣：“馳念你的外衣，馳念你白色襪子，和身上的味道。”
可是，從嚴謹的學術層面講，人類嗅覺是不是可以接管人類其他個別發生的化學物質，從而進行信息交流呢？也就是說，人類還具有信息素旌旗燈號傳遞渠道嗎？
一向存在龐大爭議。
有人認為，既然與人類血緣關系很近的靈長類動物保留信息素功能，人類也應該保留還功能渠道。
在動物，信息素釋放可以經由過程皮膚、尿液、糞便，以及必然水平上的呼吸。
今朝的研究中，人類可能的信息素物質本家兒如果由皮膚年夜汗腺，在芳華期之后排泄發生。具體部位在腋窩、乳頭四周乳暈區、外陰部和肛周、嘴唇和口周、眼瞼、以及外耳道。
具體的化學物質，是由上述部位皮膚年夜汗腺排泄的游離脂肪酸顛末細菌發酵發生的一些小分子酸類物質，以及可見于汗液中的雄二烯酮、雌四烯醇等性激素。
固然，有的學者測驗考試利用信息素理論來詮釋在人類不雅察到的一些現象。好比，女性火伴在一路時候久了，月經周期會趨于同步。
這一設法最初來自于發源于天然雜志1971年頒發的一項研究，陳述住在一棟宿舍的135美國年夜學生，日常親密接觸尤其是住在一路的閨蜜，月經周期趨于同步。
此后，其他人在別的一些女性群體，和動物也不雅察到近似現象。
有的學者甚至提出進化學假說，認為進化過程中，同部族的女性月經周期趨于同步是為了盡量削減由部族中占統治地位的男性壟斷所有女性生育的風險，從而使得部族中其他相對弱勢的男性獲得基因播散的機遇，從而更有利于遺傳多樣性。
可是，不僅這種假說缺乏證據撐持，甚至，同棲身的女性是不是真的存在月經同步也不確定。
同樣的，迄今，沒有有力的證據證實人類某種具體化學物質與某種信息之間的對應關系。
就是說，人類是不是經由過程信息素傳遞旌旗燈號仍是不確定的。
聞情侶的氣息真的可以作為緩解壓力的方式？
回到本家兒題，固然這項小型初步研究顯示，女性在聞到情侶襯衫后會感受到放松，應激激素也響應較低；相反，聞到目生漢子味道的女性感應嚴重，應激激素也隨之升高。
這是不是就可以申明男性排泄的信息素在其感化呢？
未必。
因為，試驗中女性聞到的也可能僅僅是本身熟悉的氣息，如許也可以詮釋不雅察到的撫慰感化。并且，試驗中并沒有涉及具體的化學當作分闡發，以及可能的感化機制研究。
是以，對于這類小型、初步不雅察性研究，我們可以僅僅作為一種“別致”的常識點加以領會足以，當不得真。
更不克不及視為一種緩解壓力的方式。
- 發表于 2018-04-09 00:00
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